Jag som huserar här i bloggen är Anna Sturesson, en gift trebarns mamma mitt i livet. Jag började med lågkolhydratkost i januari 2011 då jag kände att nu vill jag må mitt bästa jag. Värk, övervikt och den trötta vardagen skulle bli ett minne blott. Med en hektiskt vardag och tre barn så orkar man inte gå på en massa dieter som bara resulterar att man går hungrig och orkeslös och att man tillråga går upp allt igen när man är klar, utan man vill hitta något som varar och för mej har det gjort det med LCHF. Jag gick ner nästan 14 kilo under mitt första år och har sedan början av 2012 hållit min målvikt. Numera äter jag en ganska så liberal LCHF eftersom jag tränar ganska så mycket.
Eftersom jag brinner för detta utbildar jag just nu till Lic. kostrådgivare via mf gruppen och kommer här skriva om kost och hälsa. Mitt måtto är "Lev och Ät för ditt bästa du! Jag förespråkar såklart lågkolydratkost och älskar att löpträna ute i vår vackra natur.
Just nu så är sidan under uppbyggnad men jag hoppas att du framöver ska hitta mycket bra att läsa här och har du någon fundering är du naturligtvis välkommen att höra av dej till mej via mail - livelchf{snabel-a}yahoo.se
Välkommen till Live LCHF!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar